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Todos los doctores recomiedan hacer esto antes de los 40 años, incorpora aguacate a tu dieta diaria!

No esperes a que te diagnostiquen diabetes tipo 2 para tomar acción. La pre-diabetes es una señal de advertencia, y tienes el poder de revertirla. Comienza hoy mismo a incorporar estos hábitos saludables en tu vida. ¡Tu salud y bienestar valen más que cualquier excusa!